Sardinhas
tipo conserva
1h 30min 20 porções
INGREDIENTES:
1 cebola grande picada
3 dentes grandes de alho amassados
2 copos (tipo americano) de vinagre de álcool
(branco)
1 copo (tipo americano) de óleo de soja, canola
ou girassol
1 colher (sopa) de sal
1 colher (sopa) de extrato de tomate (opcional)
1 colher (sopa-rasa) colorau (opcional)
ervas-finas ou orégano (opcional)
2 kg de sardinhas frescas limpas sem cabeça e
rabo
MODO DE PREPARO:
Numa panela de pressão de 4,5 litros, coloque a
cebola, o alho, o vinagre, o óleo, o sal, o
extrato de tomate e o colorau.
Sempre manuseie a panela de pressão com cuidado,
sem deixá-la muito cheia.
Misture.
Coloque as sardinhas dentro da panela,
arrumando-as, chegando até a boca da panela.
Leve ao fogo a panela tampada.
depois que pegar a pressão, deixe de 45 a 50 min
(depende do tamanho da sardinha).
Tire a pressão da panela e um pouco do caldo.
Deixe esfriar por 15 min e retire as sardinhas
cuidadosamente para não quebrar.
Sugestões de acompanhamento:
Pão, macarronada (molho no lugar da carne
moída),tortas
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