São oito horas e dois minutos da manhã em Nova York, e tudo o que o policial Jack Mosley (Bruce Willis) quer é ir para casa e tomar um drink.
O que o criminoso Eddie Bunker (Mos Def) quer é depor no tribunal às 10h, ganhar sua liberdade e abrir uma padaria.
Jack é designado para escoltá-lo pelas 16 quadras até o tribunal. O trajeto não deveria levar mais de 15 minutos, mas Eddie vai depor contra policiais, parceiros de Jack, e estes querem a sua morte.
Correndo contra o tempo e dos policias corruptos em seu encalço, Jack e Eddie lutam para chegar ao tribunal. Superprodução de ação, 16 Quadras, é uma história sobre a redenção de dois homens - e de como eles mudaram um ao outro durante uma batalha de 16 quadras e 118 minutos entre a vida e a morte.